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合肥光华学校食堂第四大周食谱

光华学校食堂第四大周食谱

日期早餐中餐晚餐
5-5豆沙卷酱烧排骨五香带鱼
五香蛋蒜苔肉丝青椒肉丝
星期一榨菜丝白菜粉丝蒜泥苋菜
大米粥紫菜蛋汤麦仁粥
5-6鲜肉包盐水虾百叶结烧肉
香拌果仁土豆肉丝生瓜炒蛋
星期二咸小菜三色银芽爆炒空心菜
黑米粥胡辣汤小米粥
5-7葱油卷椒盐鸡梅菜扣肉
炒火腿西红柿炒蛋三鲜肉片
星期三豆腐乳酸辣白菜萝卜粉丝
菜粥海米冬瓜汤杂粮粥
5-8五彩发糕清炖排骨豆豉辣味鱼
卤鸡蛋虎皮青椒什锦千张
星期四酸豆角爆炒青菜清炒春包
红豆粥绿豆汤玉米羹
5-9肉龙香酥鸭蛋炒饭
卤千张家常豆腐馒头
星期五什锦菜蚝油生菜小菜
果仁粥蛋花汤鸡汤面
5-10麻团孜然肉串蒸蛋羹
炒土豆片长豆肉丝香芹肉片
星期六咸小菜白菜粉条蒜茸苋菜
果仁粥米酒丸子麦仁粥
5-11韭菜卷面拖黄鱼烩三鲜
白水蛋酸辣土豆丝雪菜肉丝
星期日萝卜丁三色银芽爆炒青菜
大米粥西红柿蛋汤小米粥
日期早餐中餐晚餐
5-12豆沙卷红烧排骨蒸蛋饺
炒腐竹麻婆豆腐三鲜火腿
星期一咸小菜酸辣白菜爆炒空心菜
黑米粥绿豆汤杂粮粥
5-13肉龙酱烧蹄花炸酱面
拌酱干干煸茄条葱油饼
星期二萝卜丁鸭血粉丝馒头
红豆粥银耳汤稀饭
5-14黄桥烧饼香菇烧鸡鲶鱼豆腐煲
卤鹌鹑蛋瓠瓜肉片雪菜肉丝
星期三什锦菜白菜粉条爆炒青菜
大米粥紫菜蛋汤玉米羹
5-15香辣卷千张结烧肉啤酒鸭
盐水花生西红柿炒蛋青椒肉丝
星期四酸豆角三色银芽蒜茸苋菜
菜粥海米冬瓜汤小米粥
5-16肉龙清炖排骨五香带鱼
炒火腿扁豆肉片生瓜炒蛋
星期五咸小菜酸辣白菜辣味空心菜
豆浆绿豆汤杂粮粥
5-17豆沙卷麻辣肉串香菇炖鸡
白水蛋蒜苔肉丝土豆肉丝
星期六榨菜丝萝卜粉丝爆炒青菜
黑米粥蛋花汤麦仁粥
5-18南瓜饼椒盐虾肉丝炒饭
拌卤千张丝瓜炒蛋馒头
星期日咸小菜醋溜银芽小菜
红豆粥绿豆汤鸡汤面
日期早餐中餐晚餐
5-19蜜枣发糕酱烧排骨粉皮仔鸡
炒白菜三鲜火腿长豆肉丝
星期一酱黄瓜清炒春包爆炒青菜
大米粥紫菜蛋汤小米粥
5-20葱油卷香酥鸡腿香辣肉
卤鸡蛋家常豆腐肉烧菜花
星期二酸豆角爆炒青菜酸辣白菜
黑米粥绿豆汤麦仁粥
5-21三鲜包子珍珠丸子红烧鱼
炸火腿干煸土豆丝三鲜肉片
星期三咸小菜白菜粉条蒜泥空心菜
红豆粥蛋花汤杂粮粥

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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